Souveränes und gelassenes Auftreten in der Lehre

INHALT
Wie kann ich mich auf die Lehrveranstaltung körperlich und gedanklich einstellen? Was kann ich tun, um auch unter Stress und Zeitdruck die nötige Gelassenheit zu bewahren, entscheidungsfähig zu bleiben und souverän zu wirken? Wie reagiere ich angemessen, wenn einmal nicht alles nach Plan läuft?

Vieles im Leben ist Einstellungssache. Es kommt darauf an, sein eigenes Bewertungssystem auf den Prüfstand zu stellen. Eine bewusst eingesetzte Körpersprache unterstützt das Wohlbefinden und die Selbstsicherheit und schafft damit eine gute Basis für Souveränität und Gelassenheit. Mithilfe von kleinen Improvisationen und Impulsvorträgen wird die Theorie zu Souveränität und Gelassenheit in die Praxis umgesetzt und der eigene Auftritt in der Lehre trainiert.

Das Wissen, die Methodik und viele praktische Übungen des Theaters werden nutzbar gemacht, um sich authentisch, selbstsicher und gelassen zu präsentieren und auch in Stresssituationen in der Lehre zu überzeugen. Dabei stehen die innere Einstellung (innere Ruhe und Kraft) und die Körpersprache (kompetent und selbstsicher auftreten) gleichermaßen im Fokus.

SIE ALS TEILNEHMENDE

• setzen sich mit eigenen Gedankengängen und körpersprachlichen Aussagen auseinander, vergleichen und überprüfen sie auf ihre Wirkung hin.
• probieren im Seminar das bewusste Auswählen und Einsetzen körpersprachlicher Ausdrucksmittel aus.
• erarbeiten Strategien, positive gedankliche Ansätze bewusst auszuwählen und für die Lehre einzusetzen.
• trainieren ein gelassenes und souveränes Auftreten im Hochschulkontext.
• erhalten ein Feedback zu Ihrem professionellen Auftreten und individuelle Tipps.

ZUGANGSDATEN
Die entsprechenden Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.